Health

IMLI KE FAYDE: खट्टी-मीठी इमली में छुपे हैं सेहत के कई राज, जानें क्यों है फायदेमंद

IMLI KE FAYDE:स्वाद में खट्टी-मीठी और सभी की पसंदीदा इमली सिर्फ मुँह का स्वाद ही नहीं बढ़ाती, बल्कि सेहत के…

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Shimla Mirch Ke Fayde: हरी, लाल और पीली शिमला मिर्च में क्या है पोषण का अंतर और कौनसी सेहत के लिए है सबसे बेहतर?

Shimla Mirch Ke Fayde:  भारतीय रसोई में शिमला मिर्च अब एक आम लेकिन खास सब्जी बन चुकी है। नूडल्स, पिज्जा,…

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एंटी-बैक्टीरियल ताकत का खजाना: नीम और तुलसी कैसे सूजन व संक्रमण से करते हैं बचाव, विशेषज्ञों से समझें पूरी जानकारी

Ayurvedic Remedies  : बदलते मौसम, प्रदूषण और अनियमित जीवनशैली का सीधा असर हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता पर पड़ता है। ऐसे…

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बेर खाएं, स्वस्थ रहें: स्वाद और पोषण से भरपूर फल

Healthy Eating : बेर, जिसे आमतौर पर Jujube भी कहा जाता है, सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के…

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स्वास्थ्य टिप्स: घास पर नंगे पैर चलने से शरीर और मन को मिलते हैं अनेक लाभ

सुबह-सुबह पार्क में या बगीचे में घास पर नंगे पैर टहलना न सिर्फ एक आदत है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए…

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पेट की चर्बी कम करने से लेकर पीसीओडी प्रबंधन तक, चक्की चालनासन के बहुआयामी फायदे

नई दिल्ली। बदलती जीवनशैली, घंटों बैठकर काम करने की आदत और अनियमित खानपान के कारण कम उम्र में ही पेट…

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सनस्क्रीन के चौंकाने वाले फायदे, स्किन रहेगी ग्लोइंग और हेल्दी

skincare routine, : हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा लंबे समय तक जवान, साफ और दमकती हुई दिखे। इसके…

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इम्युनिटी पर बड़ा खुलासा—उम्र ही नहीं, बर्थप्लेस और जेंडर भी हैं जिम्मेदार

नई दिल्ली: शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को लेकर एक अहम अंतरराष्ट्रीय अध्ययन ने चौंकाने वाली जानकारी दी है। शोध…

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रोज फेंकते हैं केले के छिलके? पहले पढ़ें इनके 10 चौंकाने वाले फायदे

Healthy lifestyle : केला स्वाद और सेहत—दोनों का बेहतरीन संगम है। इसमें मौजूद प्राकृतिक शर्करा तुरंत ऊर्जा देती है, जबकि…

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टहलें और स्वस्थ रहें: Daily Walk से मिलेंगे दिल, मांसपेशियों और मानसिक स्वास्थ्य के फायदे

हेल्थ डेस्क: रोजाना टहलना सिर्फ हल्का व्यायाम नहीं है, बल्कि यह आपके शरीर और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद…

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रुक-रुक कर आती खांसी? तुरंत कराएं जांच, हो सकती है बड़ी गड़बड़

Health Tips : खांसी अक्सर सर्दी-जुकाम, मौसम में बदलाव या एलर्जी की वजह से होती है और सामान्य तौर पर…

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सर्दियों के बाद बढ़ती आंखों की सूखापन की समस्या और बचाव के तरीके

Eye irritation : सर्दियों के मौसम के खत्म होने के बाद कई लोगों को आंखों में जलन, खुजली और सूखापन…

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